【講座】わたしの夢を楽しむ講座〜ENJOY DREAM workshop〜
こんにちは^^ライフコーチのYUKAです。
本日は、新しいワークショップのお知らせです♪
オススメの方
□ 仕事が忙しくて、自分の人生を過ごせていないと感じている。
□ 自分のやりたいこと、趣味もない、自分がよく分からなくて悩んでいる。
□ 大変なことが多いが、今を乗り越えたわたしへメッセージを送りたい。
そんな方へ、「わたしの夢を楽しむ講座」のご紹介です!!
VIDEO:
◇【わたしの夢を楽しむ】講座◇
今回の講座では
''あなたのドリームライフを叶えるために「夢の力」を学びます"
- ★講座の内容★
- ①まず、夢リストとは何か説明をします。
- ・・・どんな効果があるのか、このワークをする目的を知ります。
- ②夢リスト100の作り方と書き方のポイントを説明します。
- ・・・夢リストのポイントを知り、より質を高めるヒントをお伝えします。
- ③たくさんの夢をかく前に、あなたにとって大切な価値観を6つのカテゴリーに分けて決めておきます。
- ・・・最初から100個リストアップしようと思っても、なかなか難しいです。そこで、大事にしている価値観を6つの項目にカテゴリ分けしてみます。
- ④あなたの大切な価値観に基づいて、人生に必要な夢リスト100を書いて行きます。
- ・・・見本のテンプレートを参考にしながら進めます。100個も書けるかな?全部かけなくても、時間をかけて、うちでゆっくり書いても、大丈夫です。
- ⑤最後に、改めて夢を叶えた状態の自分をイメージします。
- ・・・自分の内側にアンテナを向け、心の状態を夢に向かって進んでいけるようにします。
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最後に
普段、自分の人生についてあまり考える機会なんてありませんよね。
最初は、何を書いていいのか分からず、戸惑ってしまう方も多いと思います。
私も、60くらいで一度低迷しましたが、一日置いてまた考えたら、抑えがきかないくらい出るわ出るわ…何だかんだで100項目以上になっていました(笑)実現したときのイメージをすると、本当に楽しい気分に浸ることができます。
できれば、苦しい時、路頭に迷った時、また夢リストを見て
「私は夢を叶えるために今頑張っているんだ!ヨシ!」と、ポジティブな気持ちやモチベーションに変えるアイテムになるといいかなと思っています😄
私はよくピンチの時に夢リストを作っていました。
例えば、受験に失敗して予備校に通っていた頃は「大学生になったらでやりたいこと夢リスト」、大学で就職活動をしてい時は「社会人になったらやりたいこと」を書いていました。そうすることで、浪人時代や就職活動も頑張り抜くことができました。
当時、大学に見事合格して、大学生活を謳歌した時、晴れて大手企業に就職して、欲しい月収を達成できたときなど感動は忘れません。
夢リストは、あなた仕様にカスタマイズし、随時バージョンアップしていってくださいね。少しでも気になること、やってみたいことがあれば、自由に追加していけばOKです。
あなたには、ワクワクした夢がいっぱいあるはずです。
その素敵な夢がたくさん叶いますように✨
わたしにも、どうぞお手伝いさせてください!
【わたしの夢を楽しむ】講座
4月の開催日:コロナの影響で、オンラインのみの対応です。
□ 4月23日(木) 11:00〜12:00 @オンラインZoom
□ 4月23日(木) 20:00〜21:00 @オンラインZoom
エルライフInstagramカレンダーでは、新月の日のお月様とライトグリーンの日が目印です❗️
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- ワークショップ要項:
- 参加費は 2000円 4月は特別に1000円!!
- 2-6人の参加
- 予約が必要です。 参加者が2名以下の場合は、開催を延期します。
- 時間は60分です。
- 必要な資料をあらかじめメールにてお送りします。資料を印刷してご参加ください。
- また、1対1のワークショップも提供しており、コーチと個別で作業もできます。
お時間は自由に相談できます。LINEやインスタグラムのDMでコーチYUKAまでご連絡ください。ワークショップの予約を変更する場合は、前日の21時までにご連絡下さい。
▽LINE@からご予約いただけます♪ メッセージください♪