L'LIFE YUKA BLOG

YUKAの公式ブログ。 YUKAのアメリカでの暮らしや、進行中のビジネス、動画編集ができるまでの裏話などをご紹介します。

【講座】わたしの夢を楽しむ講座〜ENJOY DREAM workshop〜

こんにちは^^ライフコーチのYUKAです。 

本日は、新しいワークショップのお知らせです♪

 

 

オススメの方

□  仕事が忙しくて、自分の人生を過ごせていないと感じている。

□ 自分のやりたいこと、趣味もない、自分がよく分からなくて悩んでいる。

□ 大変なことが多いが、今を乗り越えたわたしへメッセージを送りたい。

 

 

そんな方へ、「わたしの夢を楽しむ講座」のご紹介です!!

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VIDEO:

https://youtu.be/8CyfU4ocEpk

 

◇【わたしの夢を楽しむ】講座◇

 

今回の講座では

''あなたのドリームライフを叶えるために「夢の力」を学びます"

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  • ★講座の内容★
  • ①まず、夢リストとは何か説明をします。
  • ・・・どんな効果があるのか、このワークをする目的を知ります。
  • ②夢リスト100の作り方と書き方のポイントを説明します。
  • ・・・夢リストのポイントを知り、より質を高めるヒントをお伝えします。
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  • ③たくさんの夢をかく前に、あなたにとって大切な価値観を6つのカテゴリーに分けて決めておきます。
  • ・・・最初から100個リストアップしようと思っても、なかなか難しいです。そこで、大事にしている価値観を6つの項目にカテゴリ分けしてみます。
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  • ④あなたの大切な価値観に基づいて、人生に必要な夢リスト100を書いて行きます。
  • ・・・見本のテンプレートを参考にしながら進めます。100個も書けるかな?全部かけなくても、時間をかけて、うちでゆっくり書いても、大丈夫です。
  • ⑤最後に、改めて夢を叶えた状態の自分をイメージします。
  • ・・・自分の内側にアンテナを向け、心の状態を夢に向かって進んでいけるようにします。
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最後に

普段、自分の人生についてあまり考える機会なんてありませんよね。

最初は、何を書いていいのか分からず、戸惑ってしまう方も多いと思います。

 

私も、60くらいで一度低迷しましたが、一日置いてまた考えたら、抑えがきかないくらい出るわ出るわ何だかんだで100項目以上になっていました(笑)実現したときのイメージをすると、本当に楽しい気分に浸ることができます。

 

できれば、苦しい時、路頭に迷った時、また夢リストを見て

「私は夢を叶えるために今頑張っているんだ!ヨシ!」と、ポジティブな気持ちやモチベーションに変えるアイテムになるといいかなと思っています😄

 

私はよくピンチの時に夢リストを作っていました。

例えば、受験に失敗して予備校に通っていた頃は「大学生になったらでやりたいこと夢リスト」、大学で就職活動をしてい時は「社会人になったらやりたいこと」を書いていました。そうすることで、浪人時代や就職活動も頑張り抜くことができました。

 

当時、大学に見事合格して、大学生活を謳歌した時、晴れて大手企業に就職して、欲しい月収を達成できたときなど感動は忘れません。

 

夢リストは、あなた仕様にカスタマイズし、随時バージョンアップしていってくださいね。少しでも気になること、やってみたいことがあれば、自由に追加していけばOKです。

 

あなたには、ワクワクした夢がいっぱいあるはずです。

 

その素敵な夢がたくさん叶いますように✨

 

わたしにも、どうぞお手伝いさせてください!

 

 

 

【わたしの夢を楽しむ】講座

4月の開催日:コロナの影響で、オンラインのみの対応です。

 

□  4月23日(木) 11:00〜12:00 @オンラインZoom

 

□  4月23日(木) 20:00〜21:00 @オンラインZoom

 

  

エルライフInstagramカレンダーでは、新月の日のお月様とライトグリーンの日が目印です❗️

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VIDEO:

 

  • ワークショップ要項:
  • 参加費は 2000円    4月は特別に1000円!!
  • 2-6人の参加
  • 予約が必要です。 参加者が2名以下の場合は、開催を延期します。
  • 時間は60分です。
  • 必要な資料をあらかじめメールにてお送りします。資料を印刷してご参加ください。
  • また、1対1のワークショップも提供しており、コーチと個別で作業もできます。

お時間は自由に相談できます。LINEやインスタグラムのDMでコーチYUKAまでご連絡ください。ワークショップの予約を変更する場合は、前日の21時までにご連絡下さい。

 

 

LINE@からご予約いただけます♪ メッセージください♪

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