こんばんわ、エルライフのYUKAです。 突然ですが、みなさんおうちでエクササイズしていますか？ 4月はエルライフの「YOGAクラス」も コロナの影響で開催できませんでした楽しみにしていた方、申し訳ございません。 そこで、今日はおうちでできる「オススメ …