こんばんは！ 今日はダイエットやエクササイズについて！ 今年は人生で最大に太っていた年でした^^; 特に1ヶ月の海外旅行から 帰ってきたあたりから食欲がとまらず ぶくぶくと太りましたoh no!! そこで自分の姿に見かねて エクササイズへ通うことに❗️ 色々み…